-
Patarimas: jaučiantiems nuovargį keliuose ar patinimą čiurnose
2018-04-20Jei jaučiate nuovargį keliuose ar patinimą čiurnose, pabandykite iškelti kojas aukštyn, jas atremdami į sieną ir po sėdmenimis ar...
-
Ar žinote kokia yra vidutinė audinių gijimo trukmė?
2018-03-08Dažnai susiduriame su šiuo klausimu, kai po operacijos ar traumos pacientai nori kuo greičiau grįžti į aktyvią fizinę veiklą....
-
Motyvacija ir noras padėti suvienijo bendram tikslui. Mūsų istorija BZN Start projekte
2017-10-11Noras įgyvendinti savo idėjas Įkurti Funkcinės terapijos centrą keturiems jauniems, tačiau gerai savo darbą išmanantiems specialistams nesutrukdė nei patirties...
-
Baisūs nugaros skausmai kamuoja vis jaunesnius: kineziterapeutas pataria ką daryti
2017-07-12Šiandien gydytojų jau nebestebina itin jauni žmonės, turintys rimtų stuburo problemų. Ne vieną specialistą esame girdėję sakant, kad mūsų...
-
Tinklinio traumos ir jų prevencija
2017-05-10Populiarėjant šiam sportui, vis daugiau žmonių nusprendžia pasidžiaugti paplūdimio tinkliniu, o atėjus rudens sezonui žaidėjai aktyviai renkasi tinklinio salėse....
-
Kodėl dažniausiai patiriamos sąnarių traumos?
2017-05-101. Kodėl dažniausiai patiriamos sąnarių traumos? Dėl netaisyklingo sporto, dėl nelaimingų atsitikimų ar kitų priežasčių? Dažniausios ūmių sąnarių traumų...
-
Kokias dažniausiai klaidas daro bėgikai? Kaip tų klaidų išvengti?
2017-05-10Kokias dažniausiai klaidas daro bėgikai? Kaip tų klaidų išvengti? 1. Bėga per daug ir per dažnai. Kūnui gavus fizinio...
-
Animal walk arba ropojimai pratimai. Kodėl verta šiuos pratimus įtraukti į treniruotes?
2017-03-24Ar žinote, kad puikus treniruočių būdas yra pirmykščiai, ritminiai, reciprokiniai judesiai – ropojimo pratimai. Šiuos pratimus verta įtraukti į...
-
Funkcinės terapijos centro įsikūrimo istorija SEB banko projekte
2016-10-24Pradedantieji verslininkai įrodė, kad svarbiausia ne pinigai, o geri draugai Keturios galvos geriau negu viena. Su tokia mintimi...
-
Vaikščiojimas atbulomis – naujovė Jūsų treniruotėse. Kodėl vertėtų tai išbandyti?
2016-06-29Vaikščiojimas atbulomis – naujovė Jūsų treniruotėse. Kodėl vertėtų tai išbandyti? Ar žinote, kad įprastą vaikščiojimą galite paįvairinti retro-vaikščiojimu t.y....
-
Dažniausios bėgimo klaidos ir patarimai kaip jas spręsti
2016-08-17Dažniausios bėgimo klaidos ir patarimai kaip jas spręsti Ar žinote, kad tai kaip bėgate gali parodyti galimas Jūsų judamojo...
-
Kodėl verta išbandyti funkcines treniruotes su TRX lynais?
2016-03-01Kodėl verta išbandyti funkcines treniruotes su TRX lynais? TRX lynai viena iš universaliausių funkcinių treniruočių priemonių. Išvardinsime 9 priežastis, kodėl...