Dažnai randame pasiteisinimų, kodėl dėl vienos ar kitos priežasties nesportuojame – neturime reikiamo inventoriaus, atostogaujame, nėra sporto salės. Tačiau bent šiek tiek pajudėti, apšilti raumenis bei sąnarius galime bet kur ir bet kada. Dalinamės mūsų klinikos kineziterapeuto trumpu video, kuriame mankšta atliekama neįprastose vietose, neieškant pasiteisinimų, jog tam nėra sąlygų ir galimybių.

Sėkmės judant sveikai!

FTC